איך לעשות אדם מהר יותר? שאלה מוזרה. אחרי הכל, כולם רוצים יותר ויותר פעיל.

ליישם את החלומות שלך בישראל קל, במקרה שאתה ילדה מסוגננת מרוסיה. העבודה בישראל תוכל פנאי. גבירותי המראה של המודל מוצעים לבנות קריירה בליווי. עבור "תאריכים" עם גבר מישראל היום אתה יכול להרוויח חודש מ 3000 יורו.

התוכן של המאמר

בעיות רפואיות עם שפיכה לעזוב בצד ולדבר על כמה כוח מלא בריא סוף סוף הוא מהר יותר ויותר.

דברים רבים יכולים לייעץ. כמה שיטות צריך להיעשות מראש, משהו מתאים רק בזמן של סקס או אוננות, ומשהו לא צריך לעשות בכלל.

10 lifekov עבור אדם אמיתי 10

תועלת ידועה של תרגילים אלה לנשים, ומעט יודעים כי הם גם חשובים לגברים.  עבור זקפה יציבה שפיכה חזקה תואמת את שריר bulbous-spongy בבסיס הפין - bulbocavernosus. זה שלה ושאלת אותו בעזרת תרגילים של הגינקולוג האמריקאי ארנולד קגל.

מצא שריר "בולבוס" רק - זה שלה מי אתה לסחוט כאשר אתה רוצה לכתוב, ולפני השירותים עדיין רחוק. כדי לא להיות טועה, להיות עירום מול המראה: אם כאשר דחוס, שק האשכים, אז אתה עושה הכל נכון.

אימון שקרים בחילופי: חיפשתי 10 שניות - רגוע, ואז שוב במשך 10 שניות זנים שרירים. וכך 10 פעמים 2-3 גישה ביום.

בהדרגה לסבך את התרגיל: להוסיף רמקולים - עבור גישה אחת, לעשות 30 דחיסות מהר ככל האפשר, או סטאסטיקה - מהדק במשך 20-30 שניות. המתקדמים ביותר להפוך את גשר הישבן: שוכב על הגב, הרגליים כפופות, בלי להוריד את הרגליים, הכתפיים ואת להבי הרצפה, להעלות את האגן. בונוס נוסף - פופ יהיה כמו אגוז!

כמובן, שריר זה על החוף לא להתפאר, ולא לחכות לתוצאה מהירה: עבור אפקט יציב אתה צריך עד 6 שבועות של אימונים יומיומיים. אבל הראשון שינויים כמו סקס אתה רואה בשבוע.

שביעות רצון מינית היא לא בראש, אבל בראש. מתח, חרדה ועייפות מפריעים להרגיש מעורב בתהליך. בעיות לא פתורות גורמות לגירוי, ובסופו של דבר, במקום מין נלהב, אתה יכול לקבל מריבה סוערת.

תרגול של נשימה מכוונת מבטלת מחשבות לא רצויות ומתמקדת במה שקורה. תמציתו חלקה ללא עיכובים לנשום. נשימה עמוקה ושאיפה איטי. אם אתה נמצא בחודש חדש, שקול: "1 מיסיסיפי", "2 מיסיסיפי" ... "5 מיסיסיפי" כדי לנשום ולסדר הפוך.

נשימה עמוקה משפרת את זרימת הדם, ולכן, משפרת את התחושות.

אם אתה עושה באותו זמן, בבת אחת - במשחק סולו או עם שותף - אתה תהרוג את כל השמחה ואת הנאה ממין.

שירותים בבית קפה או במשרד, מעלית, כניסה או ספסל בפארק הקרוב ... בכל מקום, לא במיטה! מישהו מרגש את הסיכון להיתפס. ומישהו מתחיל מהמחשבה שמישהו גולש.

זה נוגע לאוננות על הספה לפני הטלוויזיה. אדמה על הקיר. או לקום על כל ארבע ולהרים את הירכיים.

חליפת מין בבית? ואז לשנות את התנוחה. סגנון Doggi הוא מיושן. חולץ, רוכב, מכונית ועוד מאות תנוחות שיכולות להעיר תשוקה ולהביא לאורגזמה. מגוון ופנטזיה - המפתח להנאה. דירות דיסקרטיות בצפון

נהג לעבוד במלוא המהירות? Prosstramosi וליהנות ברגע. תחושות מוגברות למעשה לעזור לך מהר להגיע לאורגזמה.

אם אתה נוטה לא למהר שלך בכל פעם כמו האחרון, ליצור מתח.

זה עובד עבור משחק סולו, אנאלי, נרתיקי או מין אוראלי.

מגרה את נקודת הגברים G, בהצטיינות מהירה יותר במהלך מין או אוננות. איך לעשות את זה: להתחיל עם Anus שפשוף קל ומפשעה. אם הדעות הקדומות אינן מוכרות לך, עבור אל העיסוי הפנימי פי הטבעת. במקרה זה, צעצועי מין יספק חוויה מרגשת. אל תשכח סיכה!

הגוף האנושי מכוסה באזורים ארוגניים: אוזניים, רגליים ואצבעות, פטמות, פני השטח הפנימי של הירכיים ... אזורים, רגישים יתר לגירוי ונותן שביעות רצון חושית יותר מאשר ליטוף הפין.

השתמש בידיים שלך לעיסוי. יד אחת עובדת על פין, ועוד ביצים מסיביות ומפשעה, אזור בין פי הטבעת ושק האשפה.

מגע אזורי שותף ארוגני, לכתוב תוהה! זה בהבטחה, רמז של הנאה: הדמיון הוא שיחק והגוף כולו מתוחים בציפייה של אנטיצ'גוס.

לא בהכרח ללטף קצת שטח בנפרד. ככל שהאזור של מגע עם גופים חשופים, ככל שההתרגשות הגבוהה יותר וההרמה מהירה יותר של השותפים.

לעורר לא רק את הגוף, אלא גם את המוח. SMS מפלרטטת, משחק תפקידים, גניחות מילים מלוכלכות במהלך מין ליצור מתח מיני, לשפר עירור. זה, בסופו של דבר, מוביל לשיא מהיר יותר.

בבית המרקחת תמצאו את מגוון ההכנות המשפרות את הקמת. המרכיב העיקרי - עשבי תיבול (ג'ינסנג, זעפרן, קינמון וכו '), כמו גם חומצות אמינו ושמנים אתריים. במסגרת חלק, אתה יכול למצוא אבקה מן העצם של כריש או קרניים של צבי צעיר.

ההתנגדות הסובייטית והפגמים המידע עלתה למסקנה שגויה כי ליווי הוא משהו היום, מביש, נתון, על העובדה הזאת צריך להיות שותק. עכשיו יש כמה אנשים מבינים כי לשירותי ליווי בישראל אין גנרל לגמרי עם זנות.

אתה יכול לסמוך על רוקחים אירופיים או אמון טיבטי מרפאים. אבל להיות זהיר: כמה תרופות הם התווית בלחץ עורקי גבוה.

לאכול יותר מאכלי ים, אגוזים וביצים. הם עשירים באבץ, סלניום, חלבון באיכות גבוהה וחומצות אומגה שומן. אפרודיזיאקים טבעיים משפיעים על מרכזי מיניים של המוח, הרגישות החרפת ומעלה את ליבידו. יש השפעה מרגיעה, לעזור להקל על המתח, עדיף להתמודד עם מתח.

פירות ים טובים לארוחת ערב כמו המנה העיקרית. או לאכול אגוזי מלך עם דבש, קינמון, שוקולד מריר מגורר, קמצוץ של אבקת זנגביל ולימון Zest. קפה עם פלפל או קרדמון גם משפר אטרקציה מינית.

Aphrodisiacs להפעיל פנטזיות ארוטיות, אבל מנת יתר מאיים עליך כאב ראש.

ועכשיו על מה עדיף לא לעשות.

אוננות - דרך מצוינת להסיר מתח, אבל לא להתעלל בה.

במאה ה -18 אמרו הפילוסוף וחולים: "הכל רעל והכל הרפואה; אלה או אחרים זה עושה רק מנה ". סולו כמה פעמים ביום תפחית את הליבידו המשותף שלך, לתת אורגזמה ולהפוך אותו נדיר. אוננות עם הנאה, צופה שוב. אל תהפוך הכל לשגרה.

זהו סוג של שיקוי של אומץ, שאין לעמוד בפניו ומיניות. הוא משנה תפיסה, שוללת את הפחד והספק. תחת פעולה של אלכוהול, הרבה יותר קל לעשות חברות ללילה אחד.

אני חוזר: הכל טוב טוב במתינות. אתה תהיה overdo זה עם שתייה, Voila - הגוף מגיב לאט לאט חיבה, ההישג של אורגזמה קשה והרגשה לא כל ספקטרום ... הבישלון שלך יישכח, אבל fiasko במיטה - אף פעם לא!

סקס מהיר ואיכותי הוא תמיד ניסוי. בצע בריאות ותמיד לנסות משהו חדש. והכי חשוב ... עוד תרגול!

ויקטוריה פומין

מוּמחֶה

דוקטור סקסולוג של הקטגוריה הגבוהה ביותר, פסיכיאטר, פסיכותרפיסטית. אני עובד עבור סקסולוג במשך יותר מ -10 שנים. לעזור לזוגות לפתור בעיות בחיי המין.

גברים להשיג אורגזמה הרבה יותר מהר מאשר נשים. בשביל זה הם צריכים ממוצע של 3-5 דקות, בעוד הנערה היא כ 20. כיצד להאיץ את האורגזמה הנשית לסיים יחד? את הנקודה העיקרית - גירוי של הדגדגן. 80% מהנשים היא נדרשת להשיג אורגזמה. עוד אחד - היציבה הנכונה. הכל תלוי בפיזיולוגיה והעדפות של הנערה. כמה לחדירה עמוקה, אחרים - שולטים, השלישי זקוק לגירוי נוסף של פי הטבעת ולא.ד '. אל תפחד לדון במין, לשאול שאלות, העדפות שותפות עניין אם אתה רוצה לקבל אורגזמה באותו זמן.